颈部按摩器在市场上越来越受欢迎，但是它们也有一些缺点的，如果我们买到了劣质的颈部按摩器，颈部按摩器是可能会对身体产生一些副作用的，例如疼痛、麻木、刺痛等不适感。今天我就和大家探讨一下颈椎颈部按摩器的缺点有哪些？作为一个专业的理疗师，我也给大家分享一些选购颈部按摩器方面的技巧，从而帮助大家避坑。下面是我测评过的部分产品：

一、颈椎颈部按摩器的缺点有哪些？

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颈椎颈部按摩器的缺点有哪些？颈部按摩器在缓解颈部和背部疼痛方面可能有一定作用，但其缺点也需要重视。颈部按摩器种类繁多，据报道市场上近三层的颈部按摩器质量都是不合格的，劣质的颈部按摩器不仅起不到放松的作用，还可能会对身体造成伤害。如果我们使用或者选择不当，可能会对我们的颈椎健康造成刺激，甚至还会出现间歇性头晕或者脑供血不足的现象。劣质颈部按摩器具体有哪些风险呢？我们一起来看看。

1、导致脖子僵硬或失去知觉：使用劣质的按摩器，或者按摩范围较小的产品，如果使用时间过长，可能导致脖子部位的僵硬感或局部失去知觉，影响脖子的正常转动能力。

2、 损伤骨骼、肌肉、神经等身体组织：一些劣质颈部按摩器使用了低质量的电机或者具有过大的力度，按摩范围较小，而颈部的骨骼、神经、肌肉等非常脆弱和敏感，若选择和使用不当，可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩。

3、让颈椎病更加严重：劣质的颈部按摩器在操作过程中，劣质颈部按摩器可能会刺激颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

4、造成肌肉纤维化和萎缩：选择不合适的颈部按摩器或者使用劣质产品，以及错误的使用方法或过度使用，可能会导致肩颈部肌肉纤维化和萎缩的问题，虽然几率不高，但仍需要注意。

二、分析劣质颈部按摩器四大伤肌肉原因

颈椎颈部按摩器的缺点有哪些？劣质颈部按摩器可能存在极大的危害和隐患。才使我们按摩时面临风险。因此我们必须了解颈部按摩器的危害，并清楚造成这些危害存在的原因。才能避免这些劣质产品对我们肌肉的伤害。颈部按摩器伤肌肉是最为消费者诟病的，也是我们必须要关注的，下面是我最近收集大量颈部按摩器的负面评价总结出来的一张图，大家可以参考一下：

1、只追求按摩深度和力度。按摩深度和力度并非是越深越强越好的。选择过于注重深度和力度产品可能导致按摩过程疼痛或肌肉受损，并且使得肩颈难以适应。

2、用单电机节省成本。单电机产品负荷较大，动能利用效率较低，在长时间使用时传动衰减度更高，并且力度也较不稳定。这样容易对肌肉造成伤害。

3、过多不实用功能。一些颈部按摩器在设计上添加了很多功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等。然而这些功能往往降低了产品稳定性和可靠性，并且影响了精准度、均匀性和稳定性等指标，并且对肌肉造成损伤，并且缩短了产品寿命。

4、揉捏精准度差。使用精准度差的劣质颈部按摩器可能会对颈部血管和神经造成伤害，导致头晕、头痛、眼震、颈椎错位、甚至中风等健康问题。

三、优质颈部按摩器五大益处

颈椎颈部按摩器的缺点有哪些？前面我们已经知道了劣质颈部按摩器的危害，也清楚了造成这些危害的原因，但市场上优质的的产品，质量过关的产品不但能为我们提供舒适的按摩体验，还有助于缓解压力和焦虑等问题。而且要知道我国有超过2人受颈椎病之苦，情况很是不乐观，对于医生也是很建议使用优质颈部按摩器，那具体有哪些好处呢？下面我就来为大家详细介绍一下：

1、预防颈椎病：刺激颈部穴位，调节经络气血，预防颈椎病等疾病。对于国人普遍存在问题——肩周炎问题也有很好效果。

2、矫正压迫：现代生活中经常使用手机、电脑以及长时间伏案工作容易导致压迫感和紧张感，并且引发问题如肩周炎以及脖子疼痛等问题。优质产品能够有效缓解紧张感并且放松身心。

3、改善睡眠：优质产品对头部、脖子、背部都有很好效果，并且可以缓解睡眠问题，并且帮助人们更快进入深层睡眠状态，并且减轻失眠以及多梦等问题。

4、缓解酸痛和疲劳感：优质产品能够有效缓解缓解颈部肌肉疲劳，舒缓颈部肌肉紧张，恢复肌肉活力。对于长时间坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的教师和司机等职业人士来说，优质产品是一项很好的发明。

5、促进血液循环：优质产品通过传动和揉捏的方式促进颈部血液循环，消除头疼、头晕等与血液不足或循环不畅相关的痛苦。促进颈部血液循环，增进新陈代谢，改善睡眠质量和大脑供氧状况。

四、购买优质颈部按摩器的八大技巧

颈椎颈部按摩器的缺点有哪些？如何避开这些劣质产品对我们造成的危害呢？那就只能想办法选择一款质量优良的产品了，下面我给大家介绍的这八大技巧， 就能帮助您做出明智的选择，以下是一些选购颈部按摩器的技巧和建议。只要您知道这些重要的选购技巧，你将能够挑选到适合你的高品质产品。

1、选择实力强的品牌。建议选择正规的品牌、质量可靠的产品，而不是追逐网红品牌或跨界大牌。专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面有更全面的调试和优化，考虑到按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多个指标。

2、选择力度均匀性产品。选择具有力度均匀性调校的颈部按摩器。如果产品由于劣质电机导致力度和传动频率不均匀，可能会造成肌肉损伤，且无法达到预期的按摩效果。

3、选择物理按摩方式。建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为大多数人更容易接受。相比之下，电流脉冲式按摩器在实际按摩效果上可能差些，且电流刺激可能会导致肌肉和神经损伤，因此风险较大。

4、选择多个按摩头产品。选择具有多个按摩头且梯形分布的颈部按摩器，以确保可以按摩到斜方肌等多个区域。如果按摩头分布集中，按摩面积范围会较小，从而降低按摩效果。

5、慎选价格低的产品。在合理的价格范围内选择性价比最高的产品，不要贪图便宜，但也不必超预算购买。不要选择价格低于300元的产品，因为大多数这样的产品是贴牌产品，缺乏技术调校和质量保证，容易造成使用危害和肌肉损伤，且性能常常不达预期，长期使用衰减度较高。

6、选择双电机系统。优先选择双电机系统而非单电机系统，因为双电机系统能够减轻电机负荷，提高动能利用效率，降低传动衰减度，使按摩力度更加稳定，整体噪音更小，使用寿命更长。

7、选择按摩深度和力度适宜的产品。不要盲目追求过大的按摩深度和力度，而是选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能会造成疼痛或肌肉损伤，并且使得肩颈难以适应。

8、选择按摩揉捏精准度高的产品。选择按摩落点精准度高的颈部按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移或揉捏精准度差，很容易损伤肌肉并严重影响按摩效果。精准度受电机性能质量和品牌技术调校

前面我们已经讨论了颈部按摩器有哪些好处以及需要注意警惕的四大潜规则。现在我们一起来看一份来自权威机构的调查报告，希望能为大家提供更多相关信息。结合我给大家介绍的八大选购技巧，希望帮大家能够尽快选购一款高质量的产品。

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家从不做广告，不搞多余功能玩法，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

颈椎颈部按摩器的缺点有哪些？前面介绍了劣质颈部按摩器危害以及隐患，也为大家描述了优质颈部按摩器的好处以及选购技巧。为了我们的健康，不要贪图便宜，选择按摩揉捏精准度高的颈部按摩器，还要注意品牌、资质、按摩技术、材质、噪音、设计、结构、以及售后服务等因素，综合比较选择，以确保购买到产品质量好、按摩效果佳、使用安全的产品，达到放松的效果。